Meditatieworkshop

Datum: Zondag 21 januari
Tijd: 11.00-14.00
Kosten: € 33,-
Docente: Fleur Fretz
Thema: Bemoedig je Zelf door te ont-moeten!

Neem jij je ook elk nieuw jaar in januari voor meer rust te nemen, te genieten van de kleine dingen of gezonder te leven?
En merk je dat die goede voornemens halverwege januari al gesneuveld zijn?

Deze meditatieworkshop is bedoeld om stil te staan bij je daadwerkelijke behoeften en wat mag worden losgelaten om tot verandering te komen. Door je bewust te worden van bepaalde denk- en gedragspatronen kun je jezelf uitnodigen een nieuw avontuur aan te gaan, waarbij je je eigen bemoedigingsbeleid creëert, en jezelf op een creatieve manier mag ont-moeten. Hoe kan jij jezelf ondersteunen in wat je werkelijk wenst en verlangt en wat kan meditatie hierin voor je betekenen? Verschillende visualisatie, meditatie en ontspanningsoefeningen komen aan bod, zodat jij kunt ervaren wat voor jou nodig is om echt een nieuw begin te maken.
Dit nieuwe bemoedigingsbeleid er toe leidt dat jij kunt leven op de manier die past bij wie je werkelijk bent: een mens vol liefde, passie en wijsheid!

Graag ontvangen wij een aanmelding van tevoren: info@foyoga.nl

Share This