Welkom op de site van Fiore Osmose Yoga,

En ineens is daar de Corona crisis. In het Chinees wordt crisis letterlijk vertaald als kans. Ik zie wat nu gebeurt als een grote mogelijkheid om te oefenen met het meest ultieme en soms enorm uitdagende in ons leven: namelijk omgaan met te dingen die gebeuren waar we totaal geen invloed op kunnen uitoefenen. Deze crisis is ons ineens allemaal overkomen. En het is logisch dat je je daar zorgen over maakt, dat je bang voelt. Dat je frustratie voelt omdat je niet naar buiten kunt, om je (groot)ouders  bezoeken. Je zorgen maakt over de toekomst. Hoe moet dat met mijn huis, mijn baan, de vaste lasten als ik geen inkomen meer heb?
En dan komt het besef dat je het gewoonweg niet weet. Wij allemaal niet. We weten niet hoe het over twee weken of over drie maanden is. 
Wat weet je wel?
Dat je als terugkeert naar het huidige moment je je voeten op de grond voelt. Je hele lichaam kunt opmerken. Voelt dat je in en uitademt.
Er nog steeds bent en leeft.
Dat je een dak boven je hoofd hebt. Te eten. Lieve vrienden en familie waarmee je via allerlei communicatie middelen nog steeds mee kunt verbinden.  
Ik nodig je daarom uit deze situatie als kans te zien. Om steeds weer terug te keren naar het NU. Te verbinden met jezelf, te wonen in je lichaam, in plaats van in je hoofd. Jezelf vriendelijk toe te spreken en te bemoedigen. Jezelf vanuit compassie te begrijpen. Natuurlijk is er angst, dat is heel logisch! Ik heb angstige gedachten, maar ik ben die gedachten niet. En op het moment dat je je dat beseft kun je een keuze maken. Je laten leiden door angst of juist door liefde. Uit solidariteit met jezelf en de ander naar binnen te keren en te voelen dat er liefde is.
En vanuit die liefde jij kunt dragen wat is. Nu in dit moment.

Ik inspireer je graag in de komende periode door online en live yoga en meditatie met je te beoefenen. Bedoeld om je contact te laten maken met je lichaam, en vriendelijk te observeren wat is in je lijf, hoofd en hart. Om mededogen en compassie te oefenen. Juist dat hebben we zo hard nodig nu.

In het onderstaande blokje alle praktische informatie over de online yogalessen. Hoe je je kunt aanmelden en hoe het verder werkt. Uiteraard is het niet hetzelfde als samen in een ruimte yoga en meditatie beoefenen. Maar je kunt wel merken hoe waardevol het is om juist nu te wonen in je lichaam. Te ontspannen en mogen uitrusten. Je bent van harte welkom!

Deze zaterdag, 20 maart, geef ik een eerste gratis les, van 09.15-10.45.
Hierna wil ik op verschillende dagen en tijdstippen lessen blijven aanbieden.

Heel graag tot ziens in de les,

veel licht, liefde en wijsheid
Fleur
06-24646344 info@foyoga.nl

Actuele activiteiten